مطالب اینترنتی

دانش > پزشکی – نوشیدن یک فنجان چای، قهوه و دیگر نوشیدنی‌های کافئین‌دار انرژی زیادی در بدن جاری می‌کند و خیلی‌ها به همین دلیل، شب‌ها از خوردن آن پرهیز می‌کنند. اما کافئین چطور به ما انرژی می‌دهد و ما را بیدار نگه می‌دارد؟ آیا مصرف طولانی‌مدت آن مفید است یا مضر؟